Rodzicielstwo

Nie jesteś CIĘŻARNA. Jesteś PIĘKNA!

Zdrowe odżywianie w ciąży: dieta dziecka, zaczyna się w brzuchu mamy

Czy wiesz, ILE wody dziś wypiłaś Ty i Twoje dziecko? Post ku przestrodze.

Warzywa strączkowe - jak wykorzystać je w menu dziecka?

Warzywa strączkowe to niesamowita bomba wartości. Zawierają cenne białka roślinne, węglowodany, mają niską zawartość tłuszczu i cholesterolu, są bogate w witaminę B6, potas, magnez, żelazo. Każde z nich, wnosi do diety dziecka cenne makro - i mikroelementy.

Słoiki na wakacje wersja 2018 r.

Aquafaba - co to jest?

Akuafaba to nic innego jak woda po ugotowaniu ciecierzycy:) Zamiast jajka!

A co, gdy dziecko nie chce jeść?

Kiedy dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety?

Czym zastąpić słodzone jogurty i płatki śniadaniowe?