Bez nabiału

Rosołek z manną

Zupa to idealne danie podczas rozszerzania diety. Łatwo sprawić, by była gęsta odżywczo i energetycznie. Taki właśnie jest ten rosołek z manną.

Najzdrowsza jaglanka oraz inne propozycje podania kaszy jaglanej

Pulpety drobiowe zapiekane z warzywami

Danie proste, szybkie, robi się samo i jeszcze jak smakuje. Chwila pracy, a potem tylko czekaj z kawą na smakowity efekt. Idealne dla niemowląt i na niedzielny obiad dla całej rodziny.

Puszysty omlet owocowy

Omlet z owocami to świetny pomysł na szybkie i pożywne śniadanie czy kolację. Możesz także spakować do pudełka i zabrać na spacer.

Delikatne drobiowe medaliony z patelni

Czekoladowe ciasto z czerwonej fasoli

Czekoladowe ciasto z czerwonej fasoli Czekoladowe ciasto – brownie, smaczek czekoladożerców. Tym razem w wersji bez mąki, za to z fasoli.

Duszona młoda kapusta z koperkiem

Lekki obiad? A może smaczny i szybki dodatek do drugiego dania? Prosty przepis na duszoną młodą kapustę.

Lody mango w polewie czekoladowej (bez nabiału)

Przepis na orzeźwiające lody, które robi się błyskawicznie. Nie zawierają nabiału i nie dosładzamy ich niczym więcej. Łapcie przepis, bo lody, to przecież najlepsi przyjaciele aktualnego upału

Ciastka słonecznikowe dla superbohaterów (tylko z 3 składników)

Szybka sałatka z ryżu i warzyw

Pasta kanapkowa z białej fasoli (smak smalcu)

Pieczone burgery z dorsza - pyszne i chrupiące