4 kotlety drobiowe
4 łyżki mielonego siemienia lnianego lub bułki tartej
4 łyżki drobno tartego sera żółtego
1,5 łyżki posiekanego koperku
szczypta pieprzu
3 ząbki czosnku
1 duże jajko
olej do skropienia kotletów
Nastaw piekarnik na 190’C z termoobiegiem. Mięso posyp pieprzem i natrzyj czosnkiem wyciśniętym przez praskę. W głębokim talerzu rozkłóć jajko. Na duży, płaski talerz wysyp siemię lniane/bułkę, ser, koperek i wymieszaj ze sobą. Maczaj plastry mięsa w jajku, a następnie obtaczaj w panierce. Kotlety poukładaj na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, skrop lekko olejem i piecz 20-25 minut do zrumienienia.
W wersjii dla dorosłych mięso możesz doprawić ostrą papryką w proszku i posolić.
Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.
Komentarze (21)
Ire
Dodano opinię: 11.10.2016
Chyba dziś spróbuję, miały być tradycyjne smażone, więc mam praktycznie wszystko… 🙂
anu
Dodano opinię: 11.10.2016
Chciałabym zapytać o to czy możliwe jest wprowadzenie blw jeżeli wcześniej zaczęło się od karmienia papkami? Wcześniej nie mogłam nawet słuchać o blw, bo byłam kiedyś w sytuacji, że musiałam ratować dławiące się niemowlę i to mnie zablokowało. Moja córa ma 8 miesięcy i powoli przełamuję niechęć, chciałabym spróbować karmić ją stałymi pokarmami. Sęk w tym, że córeczka nie chce wkładać jedzenia do buzi. Bawi się nim, jest bardzo zainteresowana, ale nie wkłada do buzi. Koniec końców ja ją karmię i wtedy je. Czy próbować mimo to czy już sprawa nie do uratowania? I czy zrezygnować z papek? Wprowadziłam jej już do diety warzywa, owoce, mięsko, ryby i jaja.
Olga
Dodano opinię: 08.11.2016
Ja dawałam papki i dodatkowo jak my jedliśmy obiad to synek dostawał coś z naszego obiadu lub gotowałam mu osobno. Może zacznij tak, powoli. Jakieś warzywa gotowane na parze, gotowany makaron, pieczywo. Dawaj w czasie waszego posiłku aby widział, że też jecie. Na początku dziecko więcej się bawi niż je, ale po jakimś czasie powinno się to zmienić 🙂 Przecież w którymś momencie człowiek porzuca karmienie papkami na rzecz normalnego jedzenie – dlaczego miałaby to być sprawa nie do uratowania? 🙂 Od 11-12 miesiąca synek jadł już wszystko oprócz płynnych rzeczy samodzielnie. Teraz ma 21 miesięcy i wcale go nie karmię. Zupy jada łyżeczką rozlewając na siebie jakieś 20% więc spory sukces, bo jak zaczynał jeść zupy samodzielnie – koło 14-15 miesiąca (sam zdecydował, że nie mam już go karmić) to do buzi trafiało 10% zupy a reszta była na fartuszku.
Agnieszka
Dodano opinię: 16.10.2016
Można podać sera zółtego rocznemu dzieckiemu?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 17.10.2016
Tak
Anu
Dodano opinię: 21.10.2016
A czy te kotleciki nie wychodzą suche?
Ala’Antkowe BLW
Dodano opinię: 21.10.2016
Nie.
Ania
Dodano opinię: 25.10.2016
Wczoraj wieczorem o 19:00 zorientowałam się, że nie mam koperku. A zamiast kury – idyk. Ale z pietruszką też wyszły pycha! 🙂
Dzięki za przepis i pozdrawiam serdecznie!
Jadzia
Dodano opinię: 19.05.2017
Fantastyczne wyszły! Dodałam tez amarantusa ekspandowanego do panierki:) uwielbiam wasze przepisy!:)
Olga
Dodano opinię: 23.08.2017
Dziś taki będzie obiadek. Już 4 dzień gotuję tylko z waszych przepisów.póki co młoda 8 m-cy wcina wzzystko pięknie ?a i reszta rodziny tez zadowolona i najedzona☺
Renata
Dodano opinię: 29.05.2018
Na jakim programie najlepiej piec?
alaantkoweblw
Dodano opinię: 04.06.2018
z termoobiegiem:)
ZalamanaMama
Dodano opinię: 18.04.2019
Wyszlo bardzo dobre ale moj Syn nie chcial nawet sprobowac
alaantkoweblw
Dodano opinię: 18.04.2019
I ma prawo:)
JoteSeS
Dodano opinię: 30.09.2019
A czy ze schabu też wyjdą ?
alaantkoweblw
Dodano opinię: 11.10.2019
tak
Ewa
Dodano opinię: 14.11.2019
I mam super pomysł na obiad 🙂 Wasze przepisy są świetne. Tyle już z nich korzystam a młody aktualne 12 miesięcy wcina aż miło. 🙂 pozdrawiam
Karolina
Dodano opinię: 26.01.2020
Bardzo fajna alternatywa dla zwykłych kotletów. Polecam. Zarówno mnie jak i dzieciom smakowało.
Edyta
Dodano opinię: 20.02.2020
Bardzo dobre kotleciki nam wyszły. Zjadła cała rodzina! Roczniak, 3 latka i dwóch rodziców ?
Kasia
Dodano opinię: 09.02.2022
Najlepsze kotlety!!!! Dziewczyny jesteście niezastąpione przy rozszerzaniu diety maluchów!
alaantkoweblw
Dodano opinię: 21.02.2022
Bardzo nam miło