Popiszemy?

kontakt@alaantkoweblw.pl

 

27 sierpnia 2022

Puszysty omlet z kaszy manny

Kasza manna, dar bogów:) A tak serio...omlet był swego rodzaju eksperymentem i wyszedł bosko! Fajne jest to, że wcale nie musicie robić go na słodko, wersja wytrawna też będzie sztos.

Kasza manna, dar bogów:) A tak serio…omlet był swego rodzaju eksperymentem i wyszedł bosko! Fajne jest to, że wcale nie musicie robić go na słodko, wersja wytrawna też będzie sztos. Zaczynamy od klasycznej.


Składniki:

  • 1,5 szklanki kaszy manny błyskawicznej,
  • 1 szklanka mleka,
  • 2 jajka,
  • 2 dojrzałe banany,
  • 1/2 łyżeczki cynamonu,
  • sezonowe owoce, np. borówki, maliny,
  • olej rzepakowy do smażenia.

Kaszę mannę zalej mlekiem, zamieszaj i odstaw na 20 minut. To konieczne, nie pomijaj czasu oczekiwania. Kasza musi wypić płyn. Oddziel żółtka od białek. Banany rozgnieć widelcem. Żółtka, banany i cynamon dodaj do masy, zamieszaj. Białka ubij na gęstą pianę. To ważne. Dzięki tej pianie, omlet będzie puszysty. Dodaj pianę do masy i delikatnie zamieszaj. Posyp owocami.

Rozgrzej dużą patelnię posmarowaną olejem. Wylej na nią masę, zmniejsz ogień i przykryj. Smaż pod przykryciem 10 minut. Przewróć omlet za pomocą talerza i smaż jeszcze 4 minuty na drugiej stronie.

Omlet możesz upiec w patelni w 200’C przez 15 min.

Podawaj z masłem orzechowym lub miodem (miód dla dzieci po roku)

Szukasz idealnego lunchboxa dla dziecka do szkoły, przedszkola czy żłobka? Zrobiłyśmy rekonesans za Ciebie i wybrałyśmy najlepsze na rynku. Ty wybierz z nich tylko ten dogodny dla Twojego dziecka.


ZOBACZ WSZYSTKIE LUNCHBOXY


najlepsze lunchboxy do szkoły

Udostępnij wpis

Smakowało? Nie smakowało? Wyszło? Nie wyszło? A może chcesz napisać na inny temat? Podziel się słowem komentarza i zdjeciem.

Komentarze (101)

Ania

Dodano opinię: 08.09.2020

Wszystko mam w kuchni,oprócz bananów… Myślicie,że bez wyjdzie dobra konsystencja? 😉

alaantkoweblw

Dodano opinię: 17.09.2020

Pewnie, pomiń banany lub zastąp czubatą łyżką masła orzechowego

Justyna

Dodano opinię: 19.02.2021

Z masłem orzechowym jest przepyszne!!!!

Weronika

Dodano opinię: 15.12.2021

A ja mam pytanie bo trafiłam na ten i wiele innych przepisów poprzez kategorię 8mc, a przecież wszędzie trąbią, że mleko krowie w diecie dziecka do 12m.ż jest przeciwskazaniem, a tutaj pojawia się w wielu przepisach. I jak to tak? 😀

alaantkoweblw

Dodano opinię: 27.12.2021

Jako napój zastępujący mleko dopiero po roku, ale jako dodatek w daniach tego typu jak najbardziej jest ok.

Joanna

Dodano opinię: 30.08.2022

A ja zamiast banana dodałam serek waniliowy z dobrym składem. Też wyszło super!

Ania W

Dodano opinię: 08.09.2020

Myślicie, że da się bez bananów? Nie lubię posmaku banan w wypiekach.

alaantkoweblw

Dodano opinię: 17.09.2020

Pomiń lub zastąp łyżką masła orzechowego

Ewelina

Dodano opinię: 08.09.2020

Nie mam banana. Żeby uzyskać słodki smak użyję miodu. Czy muszę zmienić proporcje jakiś składników czy po prostu tylko ominąć banany?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 17.09.2020

Po prostu pomiń

Marta

Dodano opinię: 09.09.2020

Wygląda cudnie ! Co moglibyście polecić zmaiast jajka żeby wyszło ? Pozdrawiam ;*

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.09.2020

Banany 🙂 lub siemię lniane

Barbara

Dodano opinię: 09.09.2020

Czy można pominąć banany

alaantkoweblw

Dodano opinię: 17.09.2020

Tak

Asia

Dodano opinię: 09.09.2020

Od razu musiałam wypróbować przepis, zrobiłam na śniadanie, dodałam jabłko w kawałkach. Z tej porcji wyszły mi dwa duże omlety. Bardzo dobre, córce smakowało, resztę wzięłam do pracy na drugie śniadanie. Polecam.

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.09.2020

Cieszymy się

Eli

Dodano opinię: 29.01.2021

U nas wariant banan z gorzką czekoladą. Wyszedł pyszny! Tylko porcja jest ogromna 😉

Alicja

Dodano opinię: 09.09.2020

Zrobione, wyszło pyyyycha ? dałam brzoskwinię z braku innych owoców na stanie, ale następnym razem spróbuję malin, myślę, że będą pasować idealnie ❤️

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.09.2020

Wygląda obłędnie

Sylwia

Dodano opinię: 10.09.2020

Witam, czy zamiast kaszy Manny błyskawiczne j mogę użyć zwykłej ugotowanej gęsto?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.09.2020

Tak, po prostu będzie dłużej gotowana

Kamila

Dodano opinię: 10.09.2020

Świetny przepis! Zamiast na patelni to upiekłam w piekarniku (180st, góra-dół, 25 min). Z tej porcji najadłam się ja, najadł się syn, a i mąż będzie miał co zjeść jak wróci z pracy . Pycha ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.09.2020

Super 🙂

Iza

Dodano opinię: 10.09.2020

Placuszek z kaszki mannej w wersji XXL 😀 Super pomysł! Pół zostało na jutro ❤❤

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.09.2020

Na duży głód 😀

Justyna

Dodano opinię: 11.09.2020

Pyszne ? wyszedł bardzo puszysty ? córce smakowało ?

Ola

Dodano opinię: 11.09.2020

Czym można zastąpić banany?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.09.2020

Spróbuj z nektaryną

Marzenaa1991

Dodano opinię: 13.09.2020

Wyszedł pyszny!?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.09.2020

Mniam

Magda

Dodano opinię: 13.09.2020

Super pomysł, chcialabym zrobic wersje wytrawna. Dodać wtedy no papryke do ciasta? Co wtedy z bananem? Pominąć? Nie zmieni to konsystencji ciasta?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.09.2020

Banana trzeba pominąć ze względu na słodycz.

Marzena

Dodano opinię: 15.09.2020

Wyszedł pyszny!?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.09.2020

Wygląda przepysznie.

Kasia

Dodano opinię: 15.09.2020

Oo nowość 🙂 dzisiaj będziemy próbowały na kolacje 🙂 dam znac po:)

Joanna

Dodano opinię: 15.09.2020

Właśnie zajadamy z córką 🙂 musiałam trzymać 13 minut na jednej stronie i 5 na drugiej. Nie jest jakiś super puszysty (szkoda) ale fajny. Będziemy robić raz na jakiś czas. Czekam na wersję wytrawną! 🙂

Kasia

Dodano opinię: 17.09.2020

Czy miód jako dodatek można dawać dzieciom przed ukończeniem roku.? Czy lepiej go czyms zastąpić?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 17.09.2020

Miód dopiero po roku, także jako dodatek. Spróbuj z syropem np. daktylowym.

Patrycja

Dodano opinię: 30.12.2020

Czy można zastąpić mleko wodą?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 01.03.2021

Tak.

ANIA

Dodano opinię: 26.01.2021

Witam
Czy można dodać mrożone owoce ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 04.02.2021

Mogą nie zdążyć się rozmrozić podczas smażenia.

Gosia Calderin

Dodano opinię: 17.09.2020

Jakie mleko dodać? Bo krowie po roku

alaantkoweblw

Dodano opinię: 18.09.2020

Jako składnik potrawy spokojnie przed rokiem. A jeśli nie chcesz lub nie możesz podać, to jakiś napój roślinny

Ewa

Dodano opinię: 17.02.2021

Czy kaszę na mleku zagotować czy po prostu zalać zimnym i odstawić?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 13.05.2021

zalać zimnym

Magda

Dodano opinię: 07.03.2021

Pyszny. Spokojnie można robić z normalną kaszką- nie z błyskawiczną, robiłam kilkukrotnie i zawsze się udało. Ważne, żeby poczekać aż wchłonie mleko, ok. 20min. U nas z pół porcji i wszyscy najedzeni (9miesięczniak, 8 latek i mama, bo tata stroni od słodkich śniadań). Z owocami mrożonymi też się udaje, przelewam tylko ciepłą wodą (próbowałam mrożonych malin i czerwonych porzeczek).

Anna

Dodano opinię: 21.09.2020

Witam,dziecko 7.5 msc czy również mogę taki placuszek podać?I czy zamiast jajek będzie banan, A zamiast mleka normalnego, może być roślinne?córka z bmk i nietolerancją laktozy. Pozdrawiam

alaantkoweblw

Dodano opinię: 21.09.2020

Pewnie- śmiało podaj i możesz zastąpić produkty, tak jak napisałaś.

Ania

Dodano opinię: 23.09.2020

Czy w przypadku zwykłej kaszy (nie blyskawicznej) trzeba ją gotować w mleku, czy też wystarczy tylko odstawić?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 25.09.2020

Raczej gotować.

Janka

Dodano opinię: 29.01.2021

Właśnie próbowałam ugotować kasze zwykła w takiej ilości mleka – nie polecam :/
Czy przy gotowaniu zwykłej można dać więcej płynu ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 04.02.2021

Tak.

Anna

Dodano opinię: 25.09.2020

Czy tylko mi wyszedł olbrzym? Myślę że z połowy wszyscy by się najedli. Polecam

Ola

Dodano opinię: 26.09.2020

Czy mogę dać mrożone borówki ? Czy lepiej je wcześniej rozmrozić ??

alaantkoweblw

Dodano opinię: 30.09.2020

Rozmrożone puszczą za dużo soku.

Ania

Dodano opinię: 01.10.2020

Pyyycha ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 02.10.2020

Sama słodycz

Kafka

Dodano opinię: 02.10.2020

Wyszedł troche kluchowaty niestety. Ale wcinamy.

alaantkoweblw

Dodano opinię: 02.10.2020

Może za mało „mokrego”

Dana

Dodano opinię: 04.10.2020

Super! Kochamy placki a w takiej wersji wszystko robi się samo i nie trzeba stać przy patelni! Robiłam też w wersji wytrawnej zamiast banana dałam poruszony biały ser, szczypiorek, rzodkiewkę i ogórka, dodałam trochę pieprzu wyszło super smaczne ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 05.10.2020

Brzmi super.

Ja

Dodano opinię: 10.10.2020

O wow! Miód dla niemowlaka….? Trochę nie mam pewności co do tych przepisów

alaantkoweblw

Dodano opinię: 12.10.2020

Miód powyżej roku- tu tylko jako jedna z propozycji podania. W samym omlecie miodu nie ma.

Zanka

Dodano opinię: 18.10.2020

Wyszło ale mojemu chłopczykowi nie smakowało, podziubał ,rozgrzebał I mama musiala skonczyc. Pomyslowe ale w smaku I teksturze takie sobie.

Piszczowa

Dodano opinię: 20.10.2020

Przepis super! Z sezonową gruszką bardzo smaczny omlet. Połową tego najada się roczniak i matka – do bardzo syta 🙂

alaantkoweblw

Dodano opinię: 21.10.2020

Cieszymy się.

Kasia

Dodano opinię: 26.10.2020

Kaszę mannę błyskawiczną zalać gorącym czy zimnym mlekiem?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 04.11.2020

W temp. pokojowej.

Ala

Dodano opinię: 26.10.2020

Czy będzie smakował również na zimno?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 27.10.2020

Raczej tak, chętnie go pakujemy na wyjścia.

Agata

Dodano opinię: 29.10.2020

Witam, czy mleko musi być ciepłe? 🙂

alaantkoweblw

Dodano opinię: 04.11.2020

najlepiej w temp. pokojowej

Ola

Dodano opinię: 05.11.2020

1,5 szklanki kaszy i tylko szklanka mleka ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 12.11.2020

Tak.

Kamila

Dodano opinię: 14.11.2020

Zrobiłam wersję 'na ubogo’ żeby sprawdzić czy córka będzie jesc. Bez owoców tylko sama kasza, jajka, mleko i szczypta soli. Wyszło super. A smakuje jak biszkopty. Córka zachwycona. Ale mam pytanie- jak długo mogę przechowywać? Bo wydaje się to super opcja na wyjacia

alaantkoweblw

Dodano opinię: 16.11.2020

Spokojnie można zjeść w ciągu dnia. Też zabieramy na spacer. DO kolejnego dnia już w lodówce bezpieczniej.

Asia

Dodano opinię: 01.12.2020

Czy jak dziecko jest uczulone na jajka to można je pominąć? Wyjdzie?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 07.12.2020

Banana powinien zastąpić jajka

Anula

Dodano opinię: 06.12.2020

Jakie mleko ? Przed skończenie przez dziecko roku mleko krowie to tak nie bardzo. .. a jakim można zastąpić. ? Mleko ryżowe tez odpada z nie wiadomych jakich przyczyn skoro to mleko roślinę a dziecko może jeść ryż. Mleko migdalowe może uczulac Jakie masło orzechowe. ? Masło orzeczowe ogólnie przyjete to z orzechów arachidowych które mogą uczulac innego nie znam , no bo nutella to nie jest masowe orzechowe, może ktoś coś poradzić. ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 07.12.2020

Napoje roślinne- owsiane, migdałowe, kokosowe chociażby. Mleko krowie jako składnik potrawy jak najbardziej można podać przed rokiem, nie można jako napój. Masło orzechowe każde z dobrym składem, czyli 100% orzechów. Każdy produkt może uczulać. Tak na prawdę uważać trzeba tylko, jeśli w rodzinie najbliższej są przypadki alergii na konkretne produkty.

Agnieszka

Dodano opinię: 22.12.2020

Zawsze mam problem z odstawianiem kaszy na określony czas. Stąd moje pytanie: czy mogę namoczyć kasze w mleku i zostawić na noc?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 28.12.2020

Pewnie.

Julita

Dodano opinię: 03.02.2021

Zrobiłam! Z porcji wyszły mi dwa, najedliśmy się wszyscy czworo, a moje niejadki wcinały aż miło było patrzeć. Dziękujemy?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 04.02.2021

Cieszymy się 🙂

Karolina L.

Dodano opinię: 21.02.2021

Wyszedł niestety troche kluchowaty… użyłam kasze manną orkiszową pelnoziarnistą…Może dlatego. Ale dzieciom i tak smakowało. Dziś na kolacje i zostało na jutro do przedszkola.

Ania

Dodano opinię: 08.04.2021

od kiedy można podać niemowlakowi (wyłączając miód w składzie)?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 24.05.2021

8mcy

Dominika

Dodano opinię: 13.04.2021

Czy kaszę mannę można zastąpić ugotowaną kaszą jaglaną?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 15.04.2021

Spróbuj, powinno wyjść

Iza

Dodano opinię: 22.04.2021

Wyszedł pyszny super przepis.

Renata

Dodano opinię: 30.06.2021

A czy mozna dać kaszkę helpa?
Jeżeli tak to czy trzeba ją gotowac ?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 29.12.2021

Z helpą nie wiem. Ale szkoda trochę, bo tu idzie bardzo dużo kaszy na przepis.

Kat

Dodano opinię: 04.10.2021

A czy można przygotować taki omlet wieczorem i podać rano na zimno, lub ewentualnie podgrzać w mikrofali, niestety nie mam rano czasu na smażenie i stanie przy patelni

alaantkoweblw

Dodano opinię: 29.12.2021

Powinien być ok rano.

Monika

Dodano opinię: 25.10.2021

Czy mozna omlecik dzien wczesniej przygotowac? Chcialabym sykowi podac do przedszkola a rano nie mam mozliwosci.

alaantkoweblw

Dodano opinię: 29.12.2021

Tak.

Karola

Dodano opinię: 09.12.2021

Zrobiłam wersję leniwo jesienna – nie ubilam białek i dodałam 2 czubate łyżki puree z dyni oraz przyprawę korzenna. Problem jest taki że to porcja jak dla armii!! Zjadłam z synem 1/5 jakoś i jesteśmy pełni 🤣 co z resztą?!

alaantkoweblw

Dodano opinię: 27.12.2021

Na spacer zabarać.

Gosia

Dodano opinię: 10.09.2022

Czy można w piekarniku go upiec?

alaantkoweblw

Dodano opinię: 10.10.2022

tak

Dodaj komentarz
Newsletter obrazek